Köpa löparskor – tips

Låt en kunnig försäljare rekommendera ett par bra löparskor. När du sedan hittat ett par skor – använd dem endast under löpning och ha ett par andra par som vardagsskor.

Bekväma skor gör löpandet roligare. Men det gäller att välja rätt. Dagtinga inte med tiden och förvänta dig rätt service i skoaffären. När du slutligen hittat en passande sko – köp den gärna online för att spara några tior. Tips inför valet:

• Ta med dina gamla skor till en skobutik och låt en skoförsäljare granska skornas slitage. En proffsig skoförsäljare kan rekommendera nya skor utifrån hur du slitit ner dina gamla skor.
• Låt försäljaren mäta dina fötter. Välj sedan skor utifrån den största fotens mått (vänster fot är vanligen något längre än höger).
• Berätta även för försäljaren vilken terräng du vanligtvis motionerar i.
• Efter att säljaren föreslagit några skomodeller kan du prova dem. Börja med att trycka tummen mot toppen av dina skor, strax ovanför tårna. Avståndet mellan dina tår och slutet av skorna ska vara lika brett som en genomsnittlig tumme.
• Vicka även på tårna och känn efter som skon känns trång.
• Se även till att hälen inte vickar fram och tillbaka när du går eller springer (testjogga en runda inne i butiken).

Tips och varningar

Döm inte en sko utifrån priset. Billiga löparskor kan mycket väl vara bekväma och fylla sin funktion. När du väl köpt skorna – se till att förvara dem torrt. Ifall du köpt ett par löparskor, använd dem bara under löpning och inte som vardagsskor.

Börja med att trycka tummen mot toppen av dina skor, strax ovanför tårna.

Sponsrade länkar